【２０２０年１０月】血圧計を購入しました

こんにちは。アケです。

元気に過ごしているつもりなのですが、
最近少し血圧が気になったので血圧計を購入しました。

＜気になった背景＞
　　・先日の献血前の検査で血圧が高かった
　　・公共の施設で血圧を測ったら高かった
　　・１３０を超えていた

＜商品＞
オムロン　手首式血圧計

心臓の高さで測定します。

いざ。
思っていたより血圧が高くないようで安心しました。

記録を残せるようにスマホにアプリをインストールします。

たぶん　飲酒の影響で血圧が高いのだと思うのですが、なかなか休肝日を作れず。
血圧を気にしつつ晩酌を楽しみたいと思います。